Διαδικτυακή αξιολόγηση ευεξίας

Κλείστε ένα ραντεβού με την ηλεκτρονική μας υπηρεσία αξιολόγησης ευεξίας! Λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση και αξιολόγηση για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους ευεξίας σας.

  • Κατηγορία: Αξιολόγηση ευεξίας
  • Διάρκεια: 00:30 Ώρες
  • Τοποθεσία:Σύνδεσμος Zoom
Τιμή:Δωρεάν
 

Περιγραφή

Γρήγορο & Εύκολο

Από την άνεση του δικού σας χώρου

Ανάλυση τρόπου ζωής:

  1. Σωματική δραστηριότητα
  2. Θρέψη
  3. Ύπνος και Ξεκούραση
  4. Διαχείριση άγχους

Ανάλυση σύστασης σώματος:

  1. Υψος και βάρος
  2. Ποσοστό σωματικού λίπους
  3. Μυϊκή μάζα και δύναμη

Προσαρμοσμένο πρόγραμμα

  1. Στόχοι ευεξίας
  2. Προσωπικές προτιμήσεις
  3. Στοιχεία προγράμματος
  4. Διατροφικές Συστάσεις
  5. Ελεγχος και αξιολόγηση